Retrouver un sommeil plus réparateur, apaiser les douleurs articulaires, mieux vivre les bouffées de chaleur et retrouver confiance dans ce corps qui change.

Comme beaucoup de femmes que j'accompagne,

saches que je traverse également cette période de transition avec son lot de questionnements, de fatigue et d'inconforts.

Les douleurs articulaires, l'énergie en dents de scie, le sommeil moins récupérateur, cette sensation parfois de ne plus reconnaître son corps...

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes en péri-ménopause et ménopause à retrouver un équilibre durable pour vivre cette étape avec plus de douceur, de vitalité et de confiance grâce à un accompagnement original qui combine Shiatsu et Marches conscientes&Do In.

Parce que je sais ce que tu traverses...

Je sais ce que c'est de se réveiller déjà fatiguée.

Je connais ces douleurs articulaires qui s'invitent au quotidien.

Je comprends cette énergie fluctuante qui donne parfois l'impression d'avancer avec le frein à main.

Et je sais aussi combien il peut être difficile de trouver des solutions adaptées lorsque l'on entend simplement : « c'est normal, c'est la ménopause ».

Pourtant, il est possible d'agir avec la remise en mouvement et le soutien du corps.

Non pas pour lutter contre cette transition naturelle, mais pour accompagner son corps avec bienveillance et lui donner les ressources dont il a besoin.

Avec Éclosion Ménopause©, tu vas :

✨ Retrouver plus d'énergie au quotidien.

✨ Soulager les tensions corporelles et les inconforts articulaires.

✨ Mieux gérer les bouffées de chaleur et les variations émotionnelles.

✨ Reconnecter avec ton corps grâce au Shiatsu.

✨ Installer des routines simples inspirées du Do In et de l'énergétique chinoise.

✨ Adopter une alimentation et une hygiène de vie soutenantes pendant cette période.

✨ Redevenir actrice de ton bien-être et vivre cette transition avec davantage de confiance.

Ce qui t'attend :

Un accompagnement en présentiel, progressif et personnalisé qui combine :

🌿 Une séance mensuelle de Shiatsu (1h15)

🌿 Une séance mensuelle de marche consciente & Do In (1h)

🌿 Un suivi individuel avec des conseils personnalisés en diététique énergétique et pharmacopée chinoise

🌿 Des recommandations adaptées à ton quotidien concernant l'alimentation, le mouvement et les routines énergétiques

🎁 En cadeau : un guide pratique regroupant mes rituels favoris pour soutenir naturellement l'énergie, le sommeil et le confort articulaire.

Pourquoi un accompagnement dans la durée ?

Parce que les changements durables ne se construisent pas en une seule séance.

Je t'accompagne mois après mois pour t'aider à intégrer progressivement de nouvelles habitudes, écouter ton corps et retrouver un mieux-être durable.

Modalités & investissement

🌿 89 €/mois (sans engagement)

📍 Cabinet : 24 rue du Mont Vallier - L'Union

🌿 Marches conscientes à Launaguet (Parc de santé du Gymnase de la Palanque de Launaguet ou Lac de Saint Caprais à L'Union)

Prête à faire de cette transition une période de renouveau plutôt que de subir ses inconforts ?

👉 Réserve vite ton premier rendez-vous sur Resalib, nous fixerons ensemble la date pour la marche.